1
Dostatočný relax, pozitívne myslenie a dobrá nálada, recept ako ostať fit.
Nezabúdajte, že precvičovať treba telo aj zvnútra. Každá žena, či už mladá alebo staršia, by si mala precvičovať svalstvo panvového dna. Je už len na vás, či sa vyberiete cestou spomínaného programu P... [Read More]
1
Image of MojaVýživa - magazín o zdravej výžive a stravovaní
MojaVýživa - magazín o zdravej výžive a stravovaní
Magazín MojaVýživa.sk sa špecializuje na zdravé stravovanie a zdravú výživu. Nájdete u nás denne aktualizované články o superpotravinách, chudnutí, detoxikácii, ale aj zdravé recepty. Našim cieľom je ... [Read More]
1
Image of Inšpirujte sa raňajkami v kancelárii, niekedy stačí nápad, ktorý sa ujme aj vo vašej firme
Inšpirujte sa raňajkami v kancelárii, niekedy stačí nápad, ktorý sa ujme aj vo vašej firme
Nie každý deň máme dobrú náladu, všetko sa nám vydarí a máme svoj deň. Nie každý deň máme chuť robiť to, čo musíme a nie každý deň máme energiu na tieto činnosti a povinnosti. Energiu do nášho tela vš... [Read More]
1
Image of Nedáte dopustiť na tradičné raňajky... biele pečivo s maslom a párok s horčicou, alebo experimentuje so zdravou výživou
Nedáte dopustiť na tradičné raňajky... biele pečivo s maslom a párok s horčicou, alebo experimentuje so zdravou výživou
Dnes večer som si čítal článok o tom, ako ľudia prepadajú novým trendom vo výžive. Používajú sa RAW prípravy jedla, ovocné diéty alebo vyvarovanie sa cukru či bielej múky. Asi len to posledné sa mi po... [Read More]
1
Image of Jenfit.cz - zdraví nás baví
Jenfit.cz - zdraví nás baví
Internetový magazín pro všechny, kteří chtějí změnu. Přinášíme spoustu rad a tipů pro fitness, hubnutí a zdravý životní styl. [Read More]
2
Image of Trénovanie vo vysokej intenzite, alebo prečo je HIIT tréning super? | Zacvicime.sk
Trénovanie vo vysokej intenzite, alebo prečo je HIIT tréning super? | Zacvicime.sk
HIIT je preukázateľnou metódou intenzívneho kardiovaskulárneho tréningu, ktorý nám napomáha spaľovať telesný tuk. Je veľmi similárny s tréningami, kde dvíhaš činky/ veľké váhy. Tento systém tréningu z... [Read More]